很多人在患上大脚骨之后，往往会一味的盲目寻找大脚骨的**方法，而忽略了治病先索因这一关键。其实了解大脚骨原因对于预防大脚骨也是相当有帮助的。那么大脚骨原因是什么呢?　　大脚骨的发生通常表现为拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向内收，使得前脚像个三角形的大蛇头。在病症初期除了畸形难看之外并没有其它方面的不适之症，但随着年龄的增长，则会导致拇囊炎等并发症，使足的负重点发生改变，足部常感疲劳，影响生活。大脚骨的危害也提醒我们，大脚骨及早**很重要，大脚骨的预防工作更是不可疏忽。归根结底，大脚骨原因您非常有必要弄清楚!　

   　1、女性经常穿高跟鞋、尖头皮鞋，使得前足紧紧地被包裹，并且在高跟站立时迫使足部强行挤进窄小的三角区域里，脚趾处于不正常状态。长此以往，就会逐渐形成大脚骨畸形。时下流行的高跟鞋、尖头鞋、巫婆鞋之类时髦的鞋子往往是罪魁祸优。

　　2、大脚骨的发生与长久站立、行走时间过长，负重过度有密切关系。

　　3、大脚骨有一定遗传倾向，家里人有患大脚骨的，子女患大脚骨的概率明显增大。由于女性足部韧带强度较男性弱，在同等遗传条件下，更容易发生大脚骨。而且韧带柔韧性随年龄增长而减弱，这也是大脚骨多见于中老年女性的原因。

　　4、有扁平足患者朋友更易患大脚骨。

　　如果您是一名为患病者，那么您很幸运，因为您可以通过下文的阅读来了解大脚骨的预防措施。如果您是一名患者，也没关系，因为我们会为您推荐眼下**大脚骨的**方案：

如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋;做赤足运动，加强足底肌肉力量。